Comment se protéger du coronavirus?

virus

Des touristes étranger portant des masques protecteurs visite la place Basantapur Durbar à Katmandou le 30 janvier 2020. -

Un virus similaire au pathogène du SRAS a tué 170 personnes et s'est répandu dans le monde depuis son apparition sur un marché de Wuhan, une ville du centre de la Chine. . Le Népal a déclaré qu'un homme de 32 ans arrivant de Wuhan était atteint de la maladie. Il a d'abord été mis en quarantaine, mais s'est rétabli et a été libéré. (Photo de PRAKASH MATHEMA / AFP)
Après sa dévouverte en Chine à la fin de l'année dernière et au début de 2020, le coronavirus s'est propagé rapidement sur toute la planète. Le nombre de personnes infectées dans plus de 90 pays du monde atteint 125 000 personnes, dont 3 980 sont décédées.
En décembre 2019, un groupe de patients atteints de pneumonie a été remarqué dans la ville de Wuhan, province du Hubei, en Chine. Les patients ont développé des symptômes qui comprenaient une forte fièvre et une respiration difficile. Au début, sur le plan épidémiologique, ils étaient liés à la visite du marché de la ville de Huanan qui est un marché de gros avec de la mer et de nombreux autres animaux. En tant qu'agent de cette nouvelle maladie, le nouveau coronavirus 2019 a été identifié (COVID-19 ou CoronaVirus Disease-19). Elle est causée par l'infection SARS-CoV-2 et appartient à la même famille de coronavirus que SARS-CoV. En janvier 2020, des cas individuels de maladie causée par un coronavirus ont été confirmés dans d'autres villes et provinces chinoises, ainsi que dans d'autres pays (par exemple Singapour, Malaisie, Australie, Thaïlande, Japon, Corée du Sud, Europe, USA, Canada).
La maladie s'est propagée rapidement en Europe et a touché de nombreux pays tels que l'Italie, la France, la Finlande, l'Allemagne, la Suisse, la Suède, la Croatie et la Slovénie. Peu de temps après, le virus s'est propagé à presque tous les pays européens (à l'exception de Chypre). Le 30 janvier, l'Organisation mondiale de la santé a tenu une réunion du Comité d'urgence où il a été décidé que cette maladie devait être déclarée comme une menace d'urgence pour la santé publique d'importance internationale (Urgence de santé publique de portée internationale - USPPI). Proclamer que cette maladie est une USPPI ne change pas de manière significative les conseils donnés par l'Organisation mondiale de la santé concernant les mesures de prévention de toute nouvelle propagation du virus. En fait, ces mesures permettent une meilleure coordination internationale. Tous les pays doivent mettre en œuvre ces mesures dans des limites raisonnables afin de réduire le risque d'entrée et de propagation de la maladie parmi sa population.

virus Puisqu'il s'agit d'un nouveau virus jusqu'à présent inconnu, il n'y a toujours pas de vaccin disponible pour cette maladie. Parmi les pays infectés, le nombre de patients est le suivant: Chine (82 768), Corée du Sud (6 900), Italie (9590), Iran (5 958), Japon (492) et Singapour (187). Il est très difficile de donner des informations précises car la situation évolue au quotidien.
La manière exacte dont le nouveau virus est entré dans la population humaine ainsi que son mode de propagation d'homme à homme ne sont pas encore certains. Nous ne sommes toujours pas en mesure de dire si les personnes infectées ont consommé des aliments d'origine animale insuffisamment traités thermiquement, si le virus se propage via le système respiratoire ou par un contact direct (en introduisant le matériel infecté, la sécrétion ou le sang animal via la muqueuse ou la peau. ) ou d'une autre manière. L'hypothèse est que les premiers patients ont été infectés par un virus d'origine animale, un type vendu illégalement sur le marché.
Le chemin de transmission d'homme à homme n'est pas non plus certain. Il est très probable que le virus se propage par gouttelettes (par un contact direct avec la sécrétion du patient) et par voie aérienne (en respirant les germes contagieux). On ne sait pas dans quelle mesure la maladie peut se propager par voie fécale-orale (si les excréments du patient pénètrent dans le tube digestif par des mains sales, des aliments contaminés ou de l'eau), par voie sexuelle ou par le sang.
Dans la plupart des cas, la maladie commence et se termine dans les poumons. Le virus est en outre transmis par la toux ou l'éternuement des germes. Au début, les symptômes sont similaires à ceux d'un rhume: le patient ressent de la fièvre et tousse. La maladie se caractérise par une température corporelle élevée et une toux, et dans les cas plus difficiles, une pneumonie avec difficulté à respirer et manque d'air peut se développer.

'Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré ses mesures de sécurité qui aident les gens à se protéger contre le coronavirus, comme suit: · Porter un masque sur la bouche en cas d'infection;
· Éviter tout contact étroit avec des personnes souffrant d'une infection respiratoire aiguë;
· Éviter tout contact étroit avec les animaux d'élevage et sauvages dans les zones affectées par le virus;
· Se laver fréquemment les mains (et se désinfecter les mains), en particulier après un contact direct avec les personnes malades ou si l'une d'elles est restée à proximité; · Traitement thermique de la viande et des œufs;
· Placer un mouchoir sur la bouche et le nez lorsque vous éternuez ou toussez.


virus

La plupart des pays utilisent un protocole par lequel ils sont en mesure de découvrir l'infecté à un stade très précoce, de les isoler, de faire le diagnostic de laboratoire et d'avoir une surveillance médicale complète des patients afin de détecter les cas secondaires de la maladie à un stade très précoce.
Certains pays (Chine, Corée du Sud, Iran et Italie) ont introduit des mesures très restrictives telles que la prévention des voyages et des déplacements dans les zones infectées. Ainsi, dans ces pays et dans de nombreux autres pays, des mesures très restrictives sont déjà imposées afin de prévenir la propagation de la maladie. Dans ces zones, les écoles resteront fermées ainsi que toutes les stations de ski et les événements publics. En dehors de cela, les musées, les gymnases (centres sportifs), les piscines, les théâtres ainsi que les compétitions publiques seront fermés et reportés.
Toutes les vacances et congés annuels des professionnels de la santé seront interrompus, les mariages seront annulés ainsi que les funérailles et les événements sportifs. Le travail à domicile sera mis en œuvre dans la mesure du possible. Toutes les personnes pour lesquelles un doute d'infection existe seront placées en quarantaine et sa durée dépendra de l'évaluation médicale de chaque patient. Nous devons encore voir comment le virus va affecter l'économie. virus Dans le cas où les symptômes qui ressemblent à une maladie respiratoire apparaissent avant, pendant ou après un voyage, l'OMS demande aux passagers de consulter un médecin. Comme il existe de nombreuses façons inconnues de transférer le virus, il est conseillé aux passagers des transports internationaux et / ou qui se rendent dans des zones infectées: éviter tout contact étroit avec des personnes qui semblent avoir une infection respiratoire aiguë; se laver les mains fréquemment (et se désinfecter les mains), surtout après avoir été en contact direct avec des personnes malades ou leur environnement. Si le contact est inévitable, utilisez un masque chirurgical pour vous couvrir la bouche et le nez, ne touchez pas vos yeux, votre bouche et votre nez après avoir touché la personne malade et, par tous les moyens, lavez ou désinfectez vos mains après avoir contacté le patient; éviter tout contact avec des animaux vivants ou morts, qu'il s'agisse d'animaux de ferme ou d'animaux sauvages; consommer des aliments correctement préparés thermiquement, si possible, juste après leur cuisson.
Laver et peler correctement les légumes et les fruits et boire de l'eau en bouteille sans glace; les passagers qui présentent des symptômes d'une maladie respiratoire aiguë devraient se couvrir le nez et la bouche avec des mouchoirs jetables et se laver régulièrement les mains; si un passager actuellement en transport international tombe malade, il est conseillé de ne plus voyager pendant la maladie. Il y a plusieurs raisons à cela: la fatigue provoquée par les voyages peut aggraver l'état de santé du passager; dans certains pays, il ne sera pas autorisé à monter à bord du véhicule (avion, bateau, train, bus) s'il est reconnu qu'il est malade car il est possible qu'il transmette le virus à d'autres passagers; si un passager tombe malade pendant le transport international, il doit informer le personnel de ses symptômes afin qu'il puisse assurer un voyage paisible et confortable au patient ainsi que, si nécessaire, des moyens de protection (masque chirurgical), une thérapie (antipyrétique, analgésique) et veiller à ce que le patient soit accueilli par un personnel médical une fois arrivé à destination; si, dans les 14 jours suivant son départ de la zone infectée, le passager présente de la fièvre, une toux et / ou des difficultés respiratoires, il doit consulter son médecin et lui faire savoir qu'il s'est rendu et a passé un certain temps ces dans les 14 derniers jours.
Le but de contacter d'urgence votre médecin, si vous avez été en contact avec des personnes dans la zone infectée et que vous avez développé une fièvre avec des problèmes respiratoires, c'est parce que le professionnel de la santé peut diagnostiquer précocement la maladie et déterminer sa véritable cause ( un rhume, une grippe ou peut-être le coronavirus). Si la maladie est traitée tôt et correctement, le transfert entre les personnes en contact étroit sera évité et il sera possible d'assurer une surveillance médicale appropriée sur les personnes en contact avec le patient. La personne qui revient de la zone infectée ou une personne qui pense qu'elle pourrait être infectée par le coronavirus peut annoncer son arrivée au médecin par téléphone afin d'éviter de rester dans la salle d'attente et de déterminer le mode de arrivée (il n'est pas conseillé que ce type de patient voyage avec les transports en commun). S'il sait qui doit être contacté, la personne peut même appeler un épidémiologiste responsable de cette zone. Selon des informations récentes, 82% des personnes infectées présentaient des symptômes bénins, tandis que les autres cas sont gravement malades ou dans un état critique. La maladie commence d'une manière telle que le coronavirus attaque rapidement les cellules pulmonaires. Il existe deux types de cellules: celles qui produisent du mucus et celles qui ont de minuscules poils (cils) grâce auxquels elles nettoient les voies respiratoires. Le mucus protège les poumons des agents pathogènes et empêche leur dessèchement, tandis que les cellules avec des cils éliminent le pollen et les virus. Tout comme le SRAS, le coronavirus attaque ces cellules et permet aux liquides et autres particules de pénétrer dans les poumons.
Puisque l'intrus viral est présent, notre système immunitaire est activé et une inflammation se produit.

Il est généralement situé au même endroit. Pourtant, une réaction trop forte de l'organisme à l'infection virale peut survenir, de sorte que notre système immunitaire commence à détruire tout ce qui est à ses yeux, y compris les tissus sains.
C'est là que nous entrons dans la phase finale. La destruction des poumons se poursuit et peut avoir un résultat mortel.

Si le patient survit, des dommages permanents sont possibles.
Certains patients souffrent de diarrhée et de maux d'estomac, cependant, nous n'avons toujours aucune information sur la prévalence de symptômes gastro-intestinaux en cas d'infection. Si vous vous demandez quel est le lien entre une maladie des voies respiratoires avec l'estomac et les intestins, la réponse est dans la nature de chaque virus qui s'attache à une protéine qu'une personne transporte dans son organisme. Par conséquent, l'estomac est un moyen sûr d'entrer dans le corps humain. Alors que le système immunitaire réagit très fortement à l'infection, d'autres systèmes du corps humain peuvent également être affectés par le coronavirus. Dans de rares cas, les patients ont souffert d'une crise cardiaque ainsi que d'une atteinte rénale aiguë. Les virus qui sont transmis d'un animal à l'homme, ce qui est le cas du coronavirus, endommagent également fréquemment le foie.

Voici quelques conseils médicaux concernant le coronavirus:

1. La cellule virale est de taille substantielle (400-500 nm), donc tout type de masque chirurgical devrait pouvoir la filtrer (pas seulement un type N95). Cependant, lorsqu'une personne infectée éternue devant vous, la cellule doit aller jusqu'à 3 mètres (10 pieds) avant de tomber au sol et de ne plus être dans l'air.

2. Lorsque le virus attaque une surface métallique, il survit au moins encore 12 heures. N'oubliez pas, si vous entrez en contact avec tout type de surface métallique, lavez-vous correctement les mains avec du savon (et désinfectez-vous les mains).

3. Le virus peut rester actif dans le tissu pendant 6 à 12 heures. Un détergent moyen devrait tuer le virus. Les vêtements d'hiver qui ne nécessitent pas de lavage quotidien peuvent être placés à l'extérieur au soleil afin de tuer le virus.

De plus, voici certains des symptômes de la pneumonie causée par le coronavirus:

1. Premièrement, il infectera la gorge, vous aurez donc la sensation d'une gorge sèche qui durera de 3 à 4 jours.

2. Le virus pénètre dans le liquide nasal ainsi que dans la cavité nasale, puis descend plus loin dans les poumons, provoquant une pneumonie. Cette progression durera de 5 à 6 jours.

3. Parallèlement à la pneumonie, de la fièvre et des difficultés respiratoires se produiront également. Se moucher ne se sentira pas comme d'habitude. Vous aurez l'impression de vous noyer. Il est important de consulter un médecin d'urgence si vous le ressentez.

En matière de prévention:

1. L'un des moyens les plus courants d'être infecté est de toucher des objets en public. Pour cette raison, il est primordial de se laver les mains fréquemment (et de se désinfecter les mains). Le virus peut vivre sur vos mains pendant 5 à 10 minutes, mais beaucoup de choses peuvent se produire pendant cette période (vous pourriez vous frotter les yeux ou vous pincer le nez accidentellement).

2. En plus de vous laver les mains, vous pouvez prendre de la bétadine afin de réduire ou d'éliminer le risque de développer des germes dans votre gorge (avant qu'ils ne se propagent aux poumons).

3. Si vous avez un rhume et des crachats excessifs, vous pouvez exclure le nouveau type de coronavirus car son infection pneumonique se caractérise par une toux sèche sans nez qui coule. C'est le moyen le plus simple de l'identifier.

De plus, cette fois, le virus de Wuhan n'est pas à l'abri de la chaleur et sera détruit à une température de 26 à 27 degrés Celsius. Alors, essayez de boire autant de boissons chaudes que possible afin de prévenir la maladie. Boire des liquides chauds (thé, lait, café) est bénéfique pour toutes les infections virales. Sortez au soleil autant que vous le pouvez. Mangez de la soupe plus souvent. Évitez de boire des boissons avec de la glace. Vous pouvez également utiliser de la cannelle pour laquelle nous savons être un remède naturel contre la grippe et le rhume. De plus, la panique et l'accumulation d'épicerie ne sont pas nécessaires.

Photo - Dojo de Heiyoshin La zone dans laquelle vous séjournez, en particulier les salles de sport, les gymnases et les centres sportifs, doit être aérée autant que possible, les nettoyer fréquemment et vous assurer que tout l'équipement et les accessoires utilisables sont soigneusement nettoyés (et désinfectés). Il est conseillé d'utiliser un masque chirurgical. Des caméras thermiques (technologie Dahua) sont utilisées pour détecter plus rapidement les personnes infectées. Ils sont installés dans de nombreux points focaux en Chine, à Hong Kong et en Corée et aident à contrôler et à prévenir l'épidémie. Ainsi, alors que le public sous-estime d'un côté le danger de la grippe, il est en même temps facile de surestimer le danger du nouveau coronavirus en raison de son intense attention médiatique. Nous pouvons espérer que le virus aura toutes les caractéristiques d'une maladie saisonnière et qu'il disparaîtra simplement à la fin du printemps.





les textes et photos ont étés publiés avec l'accord des auteurs.
Copyright © 2016. sifu mag. All rights reserved.
Posted By:Sensei David Stainko Prof. of kinesiology - Master 8th MMS